睡個美容覺, 把握睡眠時間補濕啊~

又到強生的辦公室了, 今次的活動要脫鞋進去, 大家坐在地下好像小朋友playgroup一樣, 好RELAX，為的是Neutrogena的新Sleeping Mask啊～

一開始Bell替大家請來睡眠治療師Jennifer講解一下睡眠的各個階段跟睡眠的小知識.　Bell跟座上的一位美女Blogger都有親身用一部儀器玩一下睡眠測試~

話說回頭, 睡好覺有幫助美容:　原來在11-3這段時間, 身體會分泌出褪黑激素, 這種分泌是我們在睡眠時自動產生, 完全免費, 而且有幫助抗氧化. 也說明有些經常出差不能適應時差的人看起來老一點~

褪黑激素其實在日常的食物中,　如牛奶，香蕉，豬肉,　牛油,　金奇異果中也可以找到啊～吃的時候不妨多留意呢~

Bell還說,　在睡眠的時間,　身體其實流失不少水份,　因為血液都流到身體皮膚各處,　令體溫上升．　所以說,　睡眠是最好的時候去做補濕.　

新出的這一個　Hyrdo Boost Sleeping Mask就針對這個補濕好時機，　讓大家可以睡著補濕.　配方不含油份,　不堵塞毛孔，　薄薄敷一層很快就乾,　不會弄髒枕頭.　一覺醒來,　臉上也不會一層油,　輕輕力就可以洗去了.　裡面有一點點的藍色小點,　輕輕按就會滲入皮膚了啊．

品牌還請來瞭解夢師替大家解夢,　看不出她已經有個２８歲的兒子呢.　她還跟大家分享了睡得好的小秘方呢:不要晚上喝太多水, 放下所有煩惱, 塗一些有玫瑰/ jasmine/ 桃子一類的香味都可以幫助入眠呢. 剛巧新出的Johnson’s潤膚露也有這一些香味呢~~